Очень-очень давно хочу написать этот пост!
Прочитала тут в одном блоге о книге Стивен Гайз «Mini-привычки, maxi-результаты»
пост из блога "Записки микростокового иллюстратора"

Суть в том, что нужно поставить себе крохотные цели, но выполнять их обязательно каждый день...
Книгу я пока не прочитала, я и пост-то пыталась написать 3 месяца :/
но идея меня заинтересовала, хотя я пока никак не могу настроиться на ее реализацию

Хотя вот еще до знания этой теории, год назад я начала делать в точности то, что они предлагают - я каждый день выполняла одну-единственную асану из йоги и в итоге через месяц я пошла в спортзал и 3 месяца оттуда не выходила чуть позже я оттуда вышла и так обратно и не вернулась

Пока не могу собраться на то что бы прочитать эту книгу и планомерно выполнять указания из нее, но очень хочу попробовать
Первым делом я бы включила мини-привычку рисовать по 10 минут! потому что это лучше чем месяцами и годами собираться "порисовать 2 часа на следующих выходных"
Ну и, возможно, первым шагом к этому стали мои зентанглы, все же каждый день на этой неделе я рисовала по 2 карточки, плюс Харли на выходных



Если кого-то заинтересует эта тема, давайте начинать вместе) будем друг-друга мотивировать)